2017年08月26日(土)

ココリードのお友達637

こんにちは

ココリード・優衣です

 

 

 

このあいだブログでお話ししたんですが

先日、お勉強会で甲状腺について

学んできました

 

 

今日はアドレナリン、ドーパミンという

ホルモンについてすこし

ご紹介したいと思います

 

 

これらのホルモンは

血圧を上げたり、興奮させたり

やる気を出したり、集中力を高めてくれます

 

 

なので、アドレナリンやドーパミンの

分泌が過剰でも低下しても

体に異常をきたしてしまいます

 

 

ドーパミンから

アドレナリンやノルアドレナリンといった

ホルモンが作られるのですが

 

 

まずそのドーパミンを増やしてあげるには

バランスの取れた食事が大切になってきます

 

 

 

アーモンドやりんご、バナナ、アボカドなど、

特にお肉を食べるといいそうですよ 

 

 

バランスのとれた食事が

心と体の健康につながります

 

 

ぜひ参考にしてみてください

 

 

 

それでは可愛いお友達紹介です 

 

 

プードル ピース君

ハーブパック&炭酸泉ご利用いただきました

ハーブ湯でぽかぽか

大好きなお母さんが喜んでくれるから

トリミング頑張ります

プードル ルパン君

おっとりした性格で

いつもお利口にお母さんの

お迎えを待ってます

ダックス スープちゃん

シニアとは思えないくらい

綺麗で美人さんです

ダックス わかめちゃん

スープちゃんと仲良しの

おばあちゃんワンコです

まだまだ元気でいてね

MIX シナモンちゃん

優しいお父さんが大好きな

おっとりさんな女の子です

 

 

ドーパミンやアドレナリンなどは

副腎という臓器から分泌されます

 

 

腎臓のすぐ上に位置していて

副腎と呼ばれるのですが

 

 

ただ上に位置しているだけ

腎臓とは働きが全く違うものだそうです 

 

 

まぎらわしい名前の付け方だなあと

思ったお勉強会でした

 

 

 

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます

 

 

中区千田町2-9-23

082-258-2428

Coco Lead(ココ・リード)

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